疫情防控過程中，老年人的健康牽動著每個家庭。老年人如何做好防護？記者對此進行了采訪。

老年人群年齡較大，免疫功能相對較弱，甚至有可能疊加一種或幾種基礎病或者慢性疾病，一旦感染新冠病毒，出現重癥和死亡的風險可能大大增加。從各地監測新冠肺炎發病、重癥、死亡的情況分析，60歲以上人群是重癥和死亡的高風險人群，也是新冠疫情流行期間對醫療資源占用最多的人群。

當前，老年人如何做好防護？鄭州市第九人民醫院腎內科主任錢宏利表示，預防很重要：“比如家里其他成員感染了，盡量要和老年人保持不要親密接觸，盡量延緩老年人的感染時間。另外，老年人做好個人防護，戴好口罩，還有一個就是洗手。老年人的基礎用藥，比如控糖、降壓、治療心臟病的藥，按時吃，不要漏服。出現其它轉重癥的跡象，及時撥打120或到就近的醫院就診，也可以撥打我們醫院24小時綠色通道的熱線0371-58678555.”

老年人如果感染新冠怎么辦？錢宏利建議：“感染了后，注意觀察體溫的變化，可能不會像年輕人上來就燒到39度多，往往一開始是低熱的狀態，不能掉以輕心，一般到了第三天、第四天，癥狀慢慢加重，消化道的癥狀比較明顯，清淡飲食，實在不行補液，不要脫水。另外，實在燒了，身上疼的不得了，對癥處理。老年人根據體質不同，轉陰時間也不一樣。后期慢慢恢復，免疫力恢復，這時候如果能下床，適當活動活動，讓自己體力慢慢恢復。”

老年人接種新冠疫苗也是降低感染后重癥和死亡風險的重要方式，老年朋友可就近問詢預防接種門診。

面對疫情，還有老年人有焦慮情緒，如何緩解？鄭州市第九人民醫院心理醫院副院長李麗建議：“老年朋友要正視新冠，從權威渠道獲知防治的科普內容。一日三餐營養膳食，規律作息，保持積極樂觀的心態。當出現焦慮情緒及時向家人朋友表達傾訴。疫情期間，家人也要更多的給老人們一些理解、陪伴和接納。若負面情緒狀態持續得不到改善，尋求專業幫助。”（大象新聞·河南新聞廣播記者 新迪）